В Каменском районе проходят выездные медицинские приемы
Сообщаем жителям Каменского района, что 16 января 2026 года в селе Архангельском на территории поликлиники будет работать ПМК МЕДКАР (проведение маммографии).
10 фактов о грудном вскармливании
Фото: ИА Регион 71
Заведующая отделением для новорожденных детей Тульского областного перинатального центра, врач - неонатолог Татьяна Фролова рассказала о преимуществах грудного вскармливания.
Факт № 1 Грудное молоко – это самый естественный продукт питания маленьких детей.
Ни одна искусственная смесь не имеет такого богатого состава. Незаменимый спектр аминокислот, сывороточных белков, уникальный состав жиров и углеводов способствуют гармоничному росту и развитию малыша на первом году жизни.
Факт № 2 Женское молоко усваивается ребенком на 96%.
Факт № 3 Гормоны и биологически активные вещества грудного молока обладают способностью «приспосабливаться» к кишечнику ребенка. Это обеспечивает заселение желудочно-кишечного тракта полезными микроорганизмами.
Факт № 4 Гормон, который регулирует лактацию, вырабатывается в ночное время, а поэтому, обязательны ночные кормления.
Факт № 5 Грудное молоко всегда готово к употреблению, не требует специального приготовления, всегда имеет нужную температуру.
Факт № 6 Если мама не может кормить ребенка грудью (например, при необходимости раннего выхода на работу), то молоко можно сцедить с помощью специального контейнера. После сцеживания молоко помещается в холодильник, где оно может храниться при температуре 4-6°C в течение суток, а затем использоваться.
Факт № 7 Не использованное молоко можно заморозить. При минус 18°C молоко может храниться 3-6 месяцев. Размороженное грудное молоко не требует пастеризации, не подлежит повторному замораживанию и должно быть использовано в течение 24 часов.
Факт № 8 Для женщины грудное вскармливание - это профилактика онкологических заболеваний (рак яичников и молочной железы), быстрое восстановление матки после родов под действием пролактина и окситоцина.
Факт № 9 Грудное молоко образуется по типу «обратной связи»: чем активнее ребенок сосет грудь, тем больше появляется молока.
Факт № 10 Грудное вскармливание - это уникальная психоэмоциональная связь мамы и ребенка, дающая малышу чувство защищенности, любви и теплоты.
Желаю всем мамам успешного грудного вскармливания!
Движение меняет здоровье и настроение
Третья неделя января объявлена Минздравом России неделей продвижения активного образа жизни. Как регулярная физическая активность может кардинально улучшить здоровье, рассказал главный специалист по медицинской профилактике Тульской области Владимир Кулагин.
Почему диеты не работают: врач о калориях, тарелке и мифах о питании
Владимир Кулагин, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Тульской области, объясняет, почему ограничительные диеты часто оказываются бесполезными, и рассказывает, на чём на самом деле стоит сосредоточиться, если вы хотите питаться правильно.
